Making a habit #Motivation

Hai teman-teman! Sehat?
Selamat datang kembali ke blog saya!

Di blog kali ini gua akan memberi tau gimana caranya membentuk suatu kebiasaan. Yang jelas positive Yak! Nih guys tips dan triknya ^^

1)Satu kebiasaan pada suatu waktu

Kita biasanya ingin memiliki atau melakukan semuanya sekaligus. #Dengerintuhguys
Justru karna itulah kita gagal!  Ketika ingin membentuk kebiasaan, kita selalu ingin mengganti semua kebiasaan yang buruk dengan yang baik pada sekali kesempatan. Nah itu! Tentu saja, hasilnya? Gagal.

Kemudian, kita biasanya tidak mencoba untuk kedua kalinya karena terlanjur berpikiran negatif, kecewa pada diri sendiri, kehilangan harapan dan telah memiliki keyakinan bahwa akan gagal lagi. #optimisguys

Namun, kita tidak menyadari bahwa itu adalah pendekatan yang salah. Cara yang tepat untuk melakukannya adalah bekerja pada satu kebiasaan pada suatu waktu. Apa pun yang kita inginkan, konsentrasilah pada satu hal saja.#mantabjiwa

2) Mulailah sekarang Jangan suka menunda !!!!

Memulai adalah bagian paling sulit dan paling penting dari proses. Hanya memulai bro ^^ Jangan berpikir terlalu banyak tentang sesuatu hal, jangan merencanakannya terlalu detail :v Jangan jadi orang yang terlalu perfeksionis! dan juga jangan menunggu hari Senin atau awal bulan depan untuk memulai. Lakukanlah sekarang ... Aku menunggumu 

3) Mulai dari hal kecil

Untuk membuat hal-hal begitu mudah sehingga kita tidak memiliki alasan untuk mengatakan tidak,#Ea. Kita harus membagi kebiasaan yang ingin kita lakukan ke dalam langkah-langkah kecil.#pinterkangue

Kemudian mulai dengan langkah pertama!!! Sebagai contoh Gua mau jadi seorang penulis, yang perlu dilakukan pertama kali adalah menulis setiap hari. Itu adalah kebiasaan besar bagi gua!
Ketika kita memulai dari yang kecil, hal itu akan menjadi luar biasa.#itu!

Tetapkan tujuan menulis satu paragraf setiap hari, katakanlah di pagi hari setelah bangun atau sebelum  tidur di malam hari. Hal Itu akan membuat segalanya lebih mudah ketika gua harus menulis 500 kata atau halaman per hari. #Jadidehpenulis #Gilsabislo

4) Konsisten

Konsistensi adalah kunci keberhasilan #Dailyqoutes.
Contohnya kita ingin membentuk suatu kebiasaan misalnya Jogging. Cukup jogging selama beberapa menit namun lakukanlah itu setiap hari.  #Disiplinguys Karena suatu  kemampuan manusia terbentuk 

dari kebiasaan! Makanya konsistensi itu sangat penting #Betulsekali

5) Memiliki pemicu

Ingin mengembangkan kebiasaan yang berhubungan dengan sesuatu yang telah kita lakukan setiap hari?
Pergilah ke gym setelah lu menyelesaikan pekerjaan #bagiyangmausehat bermeditasi dan berdoa tepat setelah kita bangun :v #biarberimansob
Membaca atau menulis di pagi hari :v #biarjadipenulismuda

Memiliki pemicu akan menjadi pengingat kita dan kita tidak akan memiliki alasan untuk melewatkannya! #Ingatjugakomitment

6) Fokus  melakukan tindakan saat ini dan melupakan hasil!

Jika kita terlalu terobsebsi  tentang hasil akhir, selalu menunggu perbaikan, tidak sabar stress dan khawatir tentang hal tersebut. Hal itulah yang menyebabkan kita tidak melihat suatu kemajuan dan kita cenderung untuk melakukan performa yang buruk! #Focus

Sebaliknya, lupakan apa yang akan terjadi! #Sadis
Kita menciptakan masa depan kita sekarang dan tidak ada hal-hal lain selain apa yang kita lakukan hari ini untuk mengubah kebiasaan kita sendiri.
Jadi tetap pada rencana dengan mengambil langkah kecil setiap hari! #Bijakabisyasob #Yomski

7) Menikmati proses

Dengan menikmati proses kebiasaan kita akan menjadi semakin banyak!  Jadilah orang yang berfikir positif :v dan percaya diri pada kemampuan. #Tuhdengerinjombs
Kemauan dan motivasi akan datang bersama-sama dengan perasaan puas dan menikmati proses 

perubahan yang berlangsung. #Ooogituyakak

8) Jangan pernah terlewatkan selama 3 hari berturut turut!

Ketika kita melewatkan kebiasaan baru selama satu hari. Itu normal terjadi dan tidak perlu terlalu keras pada diri sendiri. #Santaiajakawan
Ketika kita melewatkan satu hari lagi. Nah, itu harus menjadi perhatian namun masih bisa dimaklumi. Tapi ketika kita melewatkan langkah kecil  sebanyak 3 kali berturut-turut, ada kemungkinan besar anda akan menyerah. Jadi jangan biarkan hal itu terjadi! #Keepgoingguys

Nahloh! Yoi sob.. Inget lagi pada blog sembelumnya Yak, Komitment! Lagi-lagi komitment kenapa sih? Justru itulah yang menjadi dasar dari apa yang kita akan lakukan, Disitulah kuncinya! 8 hal ini tidak akan berjalan dengan baik jika kita tidak memiliki  sesuatu yang disebut komitment. Bukan berarti kita tidak boleh gagal :v tapi, berfokuslah pada yang akan kita capai. Semoga 8 hal ini dapat membuat anda menjadi pribadi yang lebih baik! #Salamjomblo

Sawn